Hamileliğin Birincil Haftalarında Uyarı Edilmesi Gerekenler

Hamileliğin birincil ayları bebeğin gelişimi için kritik zamanlardır. Birincil haftalarda uyarı edilmesi gerekenleri anlayışlı olmak ve kullanmak ayrıca bebeğinizin ayrıca de sizin sağlığınızı gözetmek konusunda asistan olacaktır. 1-3. hafta arasında büyük ihtimalle daha gebe olduğunuzu bilmiyorsunuz. Fakat ola ki bu haftanın sonuna doğru, döllenmiş yumurtanın, kan dolaşımı yüksek olan rahim katmanından geçmesi sebebiyle hafif bir kanama yaşayabilirsiniz. Hafif bir kanama olmakla birlikte kimi kadınlarda yaşanmaya da bilir. 4. hafta içinde hamile olup olmadığınızı öğrenebilmek ve belirli sonuç elde etmek için bu haftanın sonunu bekleyip bir gebelik testi yapabilirsiniz. Eğer testiniz pozitif çıkarsa doktorunuzu arayıp ilk doğum öncesi randevunuzu almalısınız. Çoğu doktor ilk randevuyu 8. haftadan önce vermemekte. Lakin afiyet durumunuzda bir sorun yaşıyorsanız daha önce sorunlu bir gebelik geçirdiyseniz ya da kontrol gerektirecek şüpheli semptomlarınız varsa derhal doktorunuzu aramanız gerekir. Gebelik sürecinizi takip etmeniz hafta hafta keza sizin keza de bebeğinizin yaşayacağı gelişmeleri peşine düşüp takip edilmenize yardımcı olacaktır. Bunun için ilkadimlarim.com web sitesinde yer alan gebelik hesaplama yöntemini kullanabilirsiniz. Hamilelik testi artı çıktıysa ilk haftalarda nelere uyarı etmelisiniz? Doktorunuzla görüşerek randevunuzu ayarlamayı ve randevuya vefalı kalmayı ihmal etmeyin. Şu lahza oysa ilk önceliğiniz bu olmalı. Ilaç kullanıyorsanız doktorunuzu kullandığınız ilaçlar hakkında bilgilendirin. Birçok hap reçetesiz olanlar bile hamilelik boyunca güvenli değildir. Kronik bir durumun tedavisi için ilaç kullanıyorsanız hemen durdurmayın lakin doktorunuzu arayın ve kullandığınız ilaçları listeleyerek neyin güvenli olduğunu belirleyin. Tümör de dahil edinmek üzere yardım olarak aldığınız her şeyi doktorunuzla paylaşın. bunun dışında diğer kaygılarınız varsa başta bunları mutlaka doktorunuzla görüşün. Gelişimini tam tamamlamamış olan plasenta ve göbek kordonu, görevlerini üstlenmeye başlayacaktır. Vücudunuza aldığınız her şey plasenta arabulucu ile bebeğinize ulaşacağından nedeniyle onun sağlığını ve gelişimini direkt olarak etkileyecektir. Bu yüzden beslenmenize fazla uyarı etmeniz gerekiyor çünkü gelecek 6 hafta bebeğinizin gelişimi için oldukça kritik ve önemli olacak. Gebe kaldıktan daha sonra, vücudunuzun ihtiyacı olan folik asit oranı birazcık artacağından doktorunuza danıştıktan sonradan almanız gereken jurnal folik asit takviyesini taşıyan multivitamin kullanmaya başlayabilirsiniz. Fazla manâlı bir konu; eğer sigara kullanıyorsanız bebeğinize daha sağlıklı olma şansı tahsis etmek için sigarayı bırakın. Bırakmak için hiçbir zaman geç değil. Eğer kendiniz bırakamıyorsanız bu konuda takviye olmak için doktorunuza başvurabilirsiniz. Sigara içmek düşük, plasenta problemleri ve erken doğum dahil olmak üzere problem riskini yükseltir. Embriyo gelişimini yavaşlatır, ölü doğum ve düşük riskini arttırır. Yapılan araştırmalara göre sigara kullanımı, yarık dudak veya damaklı bebek doğumu riskini arttırmasıyla ilişkilendirmiştir. Içki almayı bırakın. Düşük kilolu doğum ihtimalini ve çocuğunuzun öğrenme, hitabe, dikkat süresi, dil ve hiperaktivite problemleri yaşaması riskini arttırabilir. Bir diğer hususta evinizin ve iş yerinizin güvenli olduğundan kesin olmanız. Bir Takım meslekler veya hobiler size ve gelişen bebeğinize zararlı olabilir. Eğer rutin olarak kimyasallara, ağır metallere (Kurşun veya civa gibi), belirli biyoloji ile ilgili ajanlara veya radyasyona maruz kalıyorsanız, bir lahza önce bu duruma el koymalısınız. üstelik bazı temizlik malzemeleri, haşere ilaçları, çözücüler ve eski borular aracılığıyla içme suyuna karışan kurşunun da zararlı olabilir. böylece jurnal hayatınızdaki rutini doktorunuzla konuşarak evinizde veya meslek yerinizdeki zararlı olabilecek maddeleri belirleyerek kendinizden uzaklaştırmalısınız. Anne adayları gebelik sürecini takip etmek ve hamileliğin hangi ayında olunduğunu daha net anlayabilmek, gebelik haftası hesaplama olabilmek için www.ilkadimlarim.com sitesini ziyaret edip hamilelik hesaplama aracını kullanılabilir. Kaynak: Kadın Sağlığı