İyi bir başlangıç, yarı yarıya başarı demektir. Hayatınıza yeni bir sayfaya eski sayfayı çevirmeden geçemezsiniz. Çok duyarız günlük hayatta, onaylarız ama yaşantımıza yansıtamayız. Yeni bir iş, yeni bir eş seçimine gitmeden mesela geride bıraktığımız yarım kalmışlıkları tamamlayarak yeni sürece girmek İstanbul uzman psikolog ile daha sağlıklıdır. Çünkü insan yarım kalmış eski yaşantılara takılıp kalabilir işte yeni sürece, olaya ve kişiye uyum sağlamakta bitirilmemiş yaşantılardan dolayı zorlanabilir. Geçmiş travmalarımızı çalışmak, söylemediklerimizi söylemek, yarım kalmış üzüntülerimizi ve sevinçlerimizi tamamlamak önümüze bakmamıza yardımcı olur. Bir şeyleri geride bırakmak için oraya bakmak, tamamlamak gerekir. Bir ilişkinin bitmesi, iş yaşamının bitmesi yarım kalmış bir proje içimizde bir yerlerde hep tamamlanmayı bekler. Yarım kalmışlıkların yeni yollar ve kararlarda bizi takip edebilir yolumuza taş koyabilir, gölge gibi yanımızda da gezip rahatsızlık verebilir.
Yenilik, değişim, yenilenme İstanbul psikolog olarak psikolojik danışmada kullandığımız kavramdır. İsteklerinizi belirleyerek amacımızı belirlemek hangi yol üzerinde gitmek istediğimize karar vermek sağlıklı yaşamanın ilk ve önemli aşamasıdır. Nereye gitmek istediğinizi bilirseniz yapacaklarınızı planlayıp enerjinizi doğru yere kullanmış olurusunuz. Tabi ki Değişim zor bir süreçtir... İnsan alışık olduğu şartlardan zor bir şekilde vazgeçebilir. Ama artık var olan yaşam bizi rahatsız ediyor, keyif vermiyor, enerjimizi alıyor hatta günlük işlerimizi yürütmemizi engelliyorsa değişim zamanı geldi demektir. Değişim hızlı gerçekleşen bir durum değildir, değişim sürecinin hızlı olması sürecin sağlıklı sonuçlar vermeyebilir. Size çözümler üzerine çalışır bazen yeni değişim süreci oluştururuz. Bu süreç hem zaman hem çaba isteyebilir yeni bir başlangıç yapabilmek için sabırlı olmak gerekir. Ama bu süreçler içerinde İstanbul psikoterapi her daim sizinle olup size hayatınıza daha iyi bir başlangıç yapmanızı sağlayacaktır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder